Немало беспокойства причиняет прекрасному полу выпадение волос. Если в день вы их теряете в количестве 60-100 штук, то это является вариантом нормы и естественным процессом смены волос.

 А вот если больше, то необходимо выявить причину выпадения (а причиной может быть великое множество факторов – это и стресс, и злоупотребление косметикой и даже перенесённый гепатит С) и провести необходимое лечение.

Попробуйте дня три дня не мыть голову, а потом несколько раз потянуть руками волосы. Если между пальцами остается больше 5 волос, то это свидетельствует о ненормальном их выпадении. Посмотрите на кончик волоса, если на нем темный мешочек (живой корень), то это говорит о выпадении на стадии роста, а это патология.

Итак, если потеря волос у вас превышает норму, то это может быть вызвано одной из следующих причин:

Стресс

Стресс, вообще, очень губителен для здоровья, и волосы также страдают от него. Многие из вас замечали, что при длительном нервном напряжении или после него волосы выпадают очень интенсивно. Это вызвано сужением сосудов головы и уменьшением питания волосяной луковицы. Как правило, после исчезновения стрессовой ситуации волосы вырастают снова. Но в запущенных случаях возможно серьезное облысение.

Железодефицит

К недостатку железа в организме приводит неправильное питание, увлечение диетами, критические дни и некоторые другие причины. Для того чтобы выявить железодефицитную анемию, достаточно сдать анализ крови. Если диагноз подтвердится, то придется включить в свой рацион продукты, богатые железом или принимать специальные добавки.

Гормональные нарушения и болезни

Избыток мужских половых гормонов, например, тестостерона приводит к гормонозависимому выпадению волос. Это наиболее серьезный случай, который без должного лечения может привести к облысению (алопеции). Также вызвать потерю волос могут заболевания щитовидной железы, диабет, воспаление легких и многие другие заболевания, включая даже такие как метаболический синдром.

Злоупотребление лекарствами, диетами и кофе

Длительное употребление средств, понижающих давление, противозачаточных, антидепрессантов, аспирина, мочегонных препаратов негативно сказываются на здоровье волос. Разнообразные добавки и чаи для похудения активно выводят из организма микроэлементы и витамины, лишая волосы питания, что приводит к их потере. Злоупотребление кофе вызывает нарушение кровоснабжения волосяных луковиц и их преждевременное отмирание.

Неправильное обращение с волосами

Покраска, укладка феном или утюжком, завивка, тугие прически, бигуди, лаки и пенки способны сильно повредить волосы. Если не делать перерывов в использовании этих средств, то неизбежно начнется потеря волос.

Причин может быть много. Самое главное – вовремя заметить начавшийся процесс и принять действенные меры. Именно в таком случае шелковистая волна, ниспадающая до плеч, будет притягивать взгляды окружающих, невзирая на жизненные сложности.